営業職ワーママの日進月歩(仮)~現在産休育休中~

産休3週目(5/14~5/20)の日記

3週目となると平日ひとりぼっちの生活にも随分馴染んできました。良くも悪くも慣れてきているので、前に作った平日ルーティンを守れず寝過ぎてしまったりもしていますが、週次で落とし込んでいるTOEIC対策の目標や出産準備などは計画通りに進んでいるので順調は順調です。

今週が妊娠9ヶ月最後の週で、買い物やら、出産前にやりたいことやりきろうと張り切った1週間でした。

 

体調の変化

妊娠34週5日~35週4日

腕~手の浮腫みが本格的になった

手をグーパーする速度が格段と下がり、いよいよだるくなってきた。

そこで、2日に1回位のペースですがマッサージを始めました。

参考にしたのはこちら

指むくみを解消して細い指先作る!指マッサージの効果とやり方 – Corelady

指のマッサージをハンドクリーム塗ったあとにやっています。結構気持ちいい( ´ー`)

 

妊娠線悪化した

ノコアクリームを使い始めて1ヶ月が経過。

使用感的にはお腹しっとり×肌が白くなってきたような感じがする。

けど!けど!

妊娠線はさらにメリメリ増え、濃くなり、今はおへそ付近まで成長、そして、悪化...。

どうしよう...。

 

お腹の痒みがひどくなった&湿疹出てきた

妊娠線が痒いというのは気持ち少なくなったかな?と思っているのですが、(妊娠線はおへその下)2日位前からおへその上から胸にかけて今までにない痒みが襲ってきました。さらに湿疹がぶわーって出てきた(涙)肌触りもざらざらした鮫肌状態...。

ホントに痒くて、特に夜が酷く、寝つけないし、寝ても数時間したら痒くて目が覚める...。ツラい。妊娠線のこと忘れる位ツラい...。やったらダメと分かってるけど掻かずにはいられない。掻いてしまう。そして掻いてしまったあとは何故か胎動が激しくなる...。余計寝れない( ;∀;)

 

1週間でやったこと

  • 赤ちゃん服の水通し/スペース確保
  • 美容室
  • 大阪土産買い物
  • オシャレディナー
  • 友人とランチ

出産&退院後1ヶ月は実家に帰るため、赤ちゃんの服は基本的に実家に送っており母に水通しをお願いしていますが、退院時の赤ちゃん服は入院セットと一緒に持っていくのでそれの水通しをしました。量も少ないので、洗面器で手洗いしましたが15分位でサクッと終わりました。

美容室とオシャレディナーはもう出産したら当面難しいと思ってこの週に入れ込みました。オシャレディナーとか記念日とか誕生日とかしか行かないので、良い思い出になりました(゚ー゚*)